YOGA · RETREATS · COACHING
Bewegung, Stille, neue Perspektiven – mit Yoga, Retreats und traumasensiblem Coaching begleite ich dich auf deinem ganz eigenen Weg.
Meine Angebote entdecken
ENTDECKE MEINE WELT
MEINE EINLADUNG
Manchmal begegnen wir uns selbst in der Bewegung. Manchmal in der Stille. Und manchmal braucht es neue Perspektiven, einen anderen Ort oder einen Menschen, der uns ein Stück auf unserem Weg begleitet.
Mit meinen Yogaangeboten, Retreats und meinem traumasensiblen Coaching möchte ich unterschiedliche Räume öffnen, in denen du dir selbst begegnen, neue Erfahrungen sammeln und deinen ganz eigenen Weg weiterentwickeln kannst.
ENTDECKE MEINE ANGEBOTE
01 — 03
YOGA
In meinen Yogastunden verbinde ich körperliche Praxis, Atem und philosophische Impulse. Mal kraftvoll, mal sanft, mal still und mal lebendig. Immer mit der Einladung, neugierig auf dich selbst zu bleiben.
Yoga entdecken
RETREATS
Raus aus dem Alltag, hinein in neue Erfahrungen. Meine Retreats verbinden Yoga, besondere Orte, Gemeinschaft und Zeit für dich. Eine Einladung, Abstand zu gewinnen, aufzutanken und dich inspirieren zu lassen.
Retreats entdecken
COACHING
In meiner traumasensiblen, körperorientierten Begleitung unterstütze ich dich dabei, dich selbst und deine inneren Prozesse besser kennenzulernen. In deinem Tempo und mit einem achtsamen Blick auf deine individuellen Bedürfnisse.
Coaching entdecken
MEINE HALTUNG
Es darf uns im Alltag begleiten, in unseren Beziehungen, in herausfordernden Momenten und in der Art, wie wir mit uns selbst umgehen.
Dabei geht es für mich nicht darum, einer bestimmten Vorstellung zu entsprechen. Sondern darum, die eigene Form zu entdecken, lebendig zu bleiben und dem Leben mit all seinen Facetten zu begegnen.
ÜBER MICH
Seit 2006 begleitet mich Yoga. Über die Jahre ist daraus ein persönlicher und beruflicher Weg entstanden, auf dem sich Bewegung, Philosophie und traumasensible Begleitung miteinander verbinden.
Mehr über mich
SATYA YOGA QUARTIER
Das Satya Yoga Quartier ist seit vielen Jahren ein besonderer Ort für meine Yogapraxis und meinen Unterricht. Hier begegnen sich Bewegung, Gemeinschaft und die Möglichkeit, sich selbst immer wieder neu zu entdecken.
Yoga im Satya entdecken
KONTAKT
Ob auf der Yogamatte, bei einem Retreat oder im persönlichen Coaching – ich freue mich, wenn sich unsere Wege kreuzen.
Kontakt aufnehmen